Les actions de prévention Sport-Santé sont de retour au sein de la CPTS Marne-Plaisance !
Fortes de leurs succès, les inscriptions à la cinquième session sont en effet ouvertes !
Au programme ? Des ateliers de préventions de chutes inspirés du Taïso.
Pour rappel, ils ont objectif de travailler la force musculaire, l’endurance, l’équilibre, la coordination, la mobilité et les relevés du sol.
Chaque séance et exercice tiennent compte des états de santé et de la forme physique de chaque participant.
Le but ? Tout en prenant du plaisir, prévenir et limiter les risques liés au manque d’activité tels que les risques de chutes mais également les risques de sédentarité ou isolement !
Qui ? Les patients de 60 ans et +. Tout patient de 60 ans et + porteur de maladies chroniques peut également participer à ces ateliers.
Quand ? A partir du lundi 2 octobre 2023, tous les lundis de 14h à 15h ou de 15h à 16h durant 12 semaines (hors vacances scolaires et jours fériés).
L’ensemble des participants seront répartis en deux groupes d’une dizaine de personnes.
Où ? Au dojo de la MCJ rue des Renouillères 93360 Neuilly-Plaisance.
Intéressé(e)s ? Tout professionnel de santé peut inscrire l’un de ses patients en CLIQUANT ICI ou en scannant le QR figurant sur l’affiche pensée à cet effet.
A noter que, futur(e)s participant(e)s eux-mêmes et/ou entourage de ces derniers peuvent également remplir le formulaire d’inscription aux séances via ces mêmes lien et QR code.
Rejoignez donc sans plus attendre l’un des nos deux groupes formés en procédant rapidement à votre inscription !
Parce que « Le sport est une évasion complète de la vie »
– François Hertel –
