Les actions de prévention Sport-Santé sont de retour et pour la première fois depuis leur mise en place dans les deux villes couvertes par la CPTS Marne-Plaisance !
Au programme ? Des ateliers de préventions de chutes inspirés du Taïso.
Pour rappel, ils ont objectif de travailler la force musculaire, l’endurance, l’équilibre, la coordination, la mobilité et les relevés du sol.
Chaque séance et exercice tiennent compte des états de santé et de la forme physique de chaque participant.
Le but ? Tout en prenant du plaisir, prévenir et limiter les risques liés au manque d’activité tels que les risques de chutes mais également les risques de sédentarité ou isolement !
Qui ? Les patients de 60 ans et +. Tout patient de 60 ans et + porteur de maladies chroniques peut également participer à ces ateliers.
1. À Neuilly-Plaisance : Tous les lundis de 14h à 15h ou de 15h à 16h,
Au DOJO de la MCJ
sis Rue des Renouillères 93360 Neuilly-Plaisance.
2. INÉDIT 🎊 ! À Neuilly-sur-Marne : Tous les lundis de 15h30 à 16h30,
À la circonscription du Service Social,
sis 10 Avenue du Dauphiné 93330 Neuilly-sur-Marne
Intéressé(e)s ? Tout professionnel de santé peut inscrire l’un de ses patients en CLIQUEZ ICI ou en scannant le QR figurant sur l’affiche pensée à cet effet.
A noter que, futur(e)s participant(e)s eux-mêmes et/ou entourage de ces derniers peuvent également remplir le formulaire d’inscription aux séances via ces mêmes lien et QR code.
Sans plus attendre, rejoignez l’un des nos prochains groupes en procédant à votre inscription !
« Quoi que vous puissiez faire ou rêver faire, commencez-le. »
Fabrice Grinda
