Fortes de leurs succès, les actions de prévention Sport-Santé sont de retour au sein de la CPTS Marne-Plaisance pour la 3ème fois consécutive !
Au programme ? Des ateliers de préventions de chutes inspirés du Taïso.
Ils ont pour objectif de travailler la force musculaire, l’endurance, l’équilibre, la coordination, la mobilité et les relevés du sol.
Chaque séance et exercice tiennent compte des états de santé et de la forme du moment de chaque participant.
Le but ? Tout en prenant du plaisir, prévenir et limiter les risques liés au manque d’activité tels que les risques de chutes mais également les risques de sédentarité ou isolement !
Qui ? Les patients de 60 ans et +. Tout patient de 60 ans et + porteur de maladies chroniques peut également participer à ces ateliers.
L’ensemble des participants seront répartis en deux groupes d’une dizaine de personnes.
Quand ? A partir du lundi 6 mars 2022, tous les lundis de 14h à 15h ou de 15h à 16h durant 12 semaines (hors vacances scolaires et jours fériés).
Où ? Au dojo de la MCJ rue des Renouillères 93360 Neuilly-Plaisance.
Intéressé(e)s ? Tout professionnel de santé peut inscrire l’un de ses patients en CLIQUANT ICI ou en scannant le QR figurant sur l’affiche pensée à cet effet.
A noter que, futur(e)s participant(e)s eux-mêmes et/ou entourage de ces derniers peuvent également remplir le formulaire d’inscription aux séances via ces mêmes lien et QR code.
Initiés ce lundi 6 mars, les inscriptions à ces ateliers pourront se faire jusqu’au vendredi 17 mars.
Rejoignez donc sans plus attendre l’un des nos deux groupes formés en procédant rapidement à votre inscription !
» La vie est dans le mouvement ! «
